Besoin d'aide pour améliorer vos choix alimentaires ? Ou peut-être que votre emploi du temps est trop chargé pour cuisiner tous les soirs. Que vous essayiez de manger plus sainement, de gagner du temps dans la cuisine ou les deux, la création d'un plan de repas hebdomadaire peut vous aider. Gagnez du temps dans la journée en adaptant un plan de repas qui correspond à votre style de vie et à vos préférences alimentaires. Si vous lisez ceci, vous devriez fortement envisager d'ajouter des pommes de terre à votre liste de choses préférées à manger.
On ne pense pas souvent aux pommes de terre lorsqu'on envisage des options alimentaires plus saines. Alors pourquoi les ajouter à votre plan de repas hebdomadaire ? Croyez-le ou non, les pommes de terre peuvent fournir des fibres : du potassium et sont une excellente source de vitamine C. À moins que vous ne vous chargez vous-même en sel, les pommes de terre sont sans sodium, sans oublier qu'elles ne contiennent pas de cholestérol, ce qui les rend bonnes pour le cœur. Une bonne préparation de vos spuds déterminera combien vous en tirerez profit.
Découvrez quelques-unes de nos recettes faciles et saines ci-dessous pour vous donner la tranquillité d'esprit lors de la planification de vos repas pour la semaine.
Salade de pommes de terre thaï
Laissez-vous inspirer par cette délicieuse recette fraîche en utilisant notre Fast. Frais. Pommes de terre au curry vert thaï Gourmet™. Ajoutez-le à votre repas comme plat d'accompagnement hypocalorique.
Poulet et pommes de terre au chili et à la lime dans une poêle
Cette recette de poulet et de pommes de terre au chili et à la lime est un repas parfait et facile à préparer lors d'une nuit bien remplie.
Pommes de terre grillées au barbecue et légumes variés
Préparez le dîner en un clin d'œil avec cette recette de pommes de terre grillées au barbecue et de légumes mélangés.
N'oubliez pas notre jeûne. Frais. Produits Gourmet ™ - plats d'accompagnement tout-en-un faciles pour n'importe quel jour de la semaine. Plus de nos recettes peuvent être trouvées ici à ajouter à votre plan de repas hebdomadaire.
